【暢銷精選情趣用品推薦】 火之舞 8段變頻智能恆溫加溫震動棒-豔麗紅-上原結衣

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商品訊息簡述:

丈夫車禍去世 她不良於行獨力養大6小孩
基隆市政府今天舉辦母親節表揚活動，表揚16名勞苦功高的母親，其中，Enjoy Love-雙雙入對 - 一體成型雙頭逼真陽具 果凍粉﹝全長41.5公分﹞高齡98歲的劉黃幸，丈夫早年車禍辭世，她自己也因車禍不良於行，仍一肩扛起家計扶養6個小孩，勇敢面對困難，如今都已長大且各有成就，市長林右昌也稱讚她勇敢面對挑戰。今天的母親節表揚活動在基隆市政府4樓禮堂登場，基隆市長林右昌、立委蔡適應一起致贈匾額給9名模範母親及7名自強母親，獲獎人的家人也獻上鮮花和得獎的媽媽合照，場面溫馨感人，受獎媽媽都由家人陪同，盛裝出席。. } }); } 獲表揚的媽媽中，最年長的是住在通化里98歲的劉黃幸，丈夫早年車禍辭世，留下4女2子，她自己也因為車禍不良於行，仍勇敢面對逆境人生，一肩扛起家計，子女都各有所成。家扶中心所推舉的自強母親，來自安樂區的陳亞雯媽媽年僅25歲，郤需獨自養育2子，次子因早產較為體弱，經常出入醫院，有時會出現反覆發燒、嘔吐等症狀，讓陳媽媽蠟燭二頭燒，家裡、醫院來回奔波，雖然遇到許多的關卡及問題，她從不逃避，勇於面對挑戰。由國際家庭服務中心推舉的新住民模範母親，受獎的是單親越南籍的黎金莉媽媽，她的先生為協助朋友借貸反而揹負沉重債務，鬱鬱寡歡之下，不幸過世。面對喪偶的打擊及家中經濟重擔的壓力，她仍咬緊牙根，努力維繫家庭、張羅家計。林右昌表示，今天接受表揚的各區、原住民及新住民模範母親，分別都是在各區公所、民政處及國際家庭服務中心的評選中脫穎而出，每個媽媽的背後都有非常偉大感人的事蹟；至於7位由家扶中心推選的自強媽媽，也都面對各種不同的困境，但她們都用堅忍的意志突破困境，照顧家人、奮發向上，因此特別在母親節前夕，表揚這些偉大的媽媽們。表揚名單如下：新住民：黎金莉、原住民：林秋妹、中山區：劉黃幸、仁愛區：林葉、中正區：陳吳蜜、暖暖區：黃月英、安樂區：蔣高秋子、七堵區：周林金子、信義區：廖逢裕。自強母親：暖暖區：張貴美、中正區：林宜慧、七堵區：黃金蘭、中山區：鄧巧琳、仁愛區：劉芸珮、信義區：劉思汝、安樂區：陳亞雯。基隆市政府今天舉辦母親節表揚活動，表揚16名勞苦功高的母親。圖／基隆市政府提供 分享 facebook 基隆市政府今天舉辦母親節表揚活動，表揚16名勞苦功高的母親。圖／基隆市政府提供 分享 facebook 基隆市政府今天舉辦母親節表揚活動，表揚16名勞苦功高的母親。圖／基隆市政府提供 分享 facebook 基隆市政府今天舉辦母親節表揚活動，表揚16名勞苦功高的母親。圖／基隆市政府提供 分享 facebook 基隆市政府今天舉辦母親節表揚活動，表揚16名勞苦功高的母親。圖／基隆市政府提供 分享 facebook

 對抗長期失眠3妙方～茶飲、泡腳、按摩助好眠

【華人健康網記者張世傑／台北報導】失眠是每個人都有的經驗，但是長期失眠卻是好痛苦。中醫師指出，失眠的主因在於「心」，當心氣虛衰或是心氣被擾時，就會導致心神失養或是心神不而失眠。建議平時可以多吃一些養心安神的食材，或是睡前泡泡腳、按壓穴道助好眠。

睡前泡腳 按3穴位助眠

中醫師沙政平強調，長期失眠大多與「心」有關，通常有睡眠困擾者，常由「心火旺」所造成，這類人大多容易心煩、思慮多、舌尖紅、晚上多夢。另外一種「心血不足」則是失眠之外，伴隨著記憶力變差、經常忘東忘西、偶爾心悸眩暈。

要改善長期失眠困擾，建議睡前可泡腳舒緩，利用一盆溫熱的水浸泡雙足至腳踝以上，約15至20分鐘，不但可以舒緩整日的壓力與疲憊感，也有促進下肢氣血循環、減少痠痛及抽筋、安定心神等功效。或是按壓以下3穴位助眠：

1.太陽穴

位置：前額兩側，外眼角延長線的上方。

功效：揉按太陽穴可治療頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞等症狀，平時按摩太陽穴也可緩解腦部疲勞。

2.神門穴

位置：手掌內側從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處。

功效：養心安神，調節自律神經，是治療失眠的主要穴位，不容易入睡，或是夜間會突然醒來的人可以按摩此穴。

3.風池穴

位置：耳後頭枕骨下，髮際下凹陷處。

功效：改善頭痛、頭暈，並可醒腦明目，促進頭部血流通暢。

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