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商品訊息簡述:
歐洲議會選舉將登場 極右陣營搶攻擺脫邊緣化
歐洲議日本原裝進口NPG．白-本-汁 中粘度潤滑液-360ml會選舉將在5月23日起登場，由於許多國家的民族主義或民粹主義勢力增長，因此今年恐將是極右翼政治勢力擺脫邊緣化的關鍵年，這也為歐盟團結未來投下變數。由於英國今年3月29日脫歐期限已延後，因此目前歐盟依舊有28個會員國，歐洲議會議員席位為751席，將在5月23日至26日起舉行改選，選出的議員將為5億歐盟公民立法，任期5年，堪稱為超級議會。. } }); } 不過，由於一般選民對歐洲議會黨團不熟悉，且相較歐洲整體事務，大家更關心各自國內政治議題，因此歐洲議會選舉熱度愈來愈低，1979年時，歐盟各國平均投票率為63%，2014年僅有42%。今年歐洲議會選舉焦點在於極右翼陣營是否攻下更多席次，歐洲由於長年經濟不振，加上接納難民及移民政策讓許多國家公民產生社會融合問題，造就民族主義或民粹主義組織在增長，法國、德國、義大利、西班牙的極右政黨勢力都在抬頭。其中西班牙4月的國會選舉，新興的民聲黨拿下眾議院24席，是西班牙民主轉型40年來首度有極右政黨進駐國會，為緊接將登場的歐洲議會選舉敲響警鐘。根據歐洲聯盟（EU）今年4月一項研究指出，雖然中間偏右的政治勢力仍將是議會主流，但也承認極右派將擴大地盤，有機會前進至前4大黨團。歐洲極右勢力主張反移民立場疑歐，若攻下更多席次將對歐盟未來團結投下變數，因此親歐盟的法國總統馬克宏近日強調，會盡一切力量阻止法國極右黨派「國民聯盟」（RN）領先。馬克宏說，「國民聯盟」主張解構歐盟，但他是愛國者，既是法國人也是歐洲人，對方是民族主義者，這很不一樣。
你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】「吃錯了會生病」，有一些人罹患糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖等，其中罪魁禍首正是「營養比例」失衡，其實，近年流行的生酮飲食也要注意營養比例。自然醫學博士表示，透過檢測可以知道自己是否適合生酮飲食，同時為大家揭開生酮飲食的迷思：像是「生酮飲食是低熱量飲食」、「生酮飲食是只吃肉不吃菜」？到底真相如何？
＊爆發力可能變差＊
肌肉燃燒葡萄糖時，可以快速產生能量，所以重訓的人常在鍛鍊肌肉前1小時內吃一些碳水化合物。而執行生酮飲食的人，由於限制碳水化合物攝取，體內葡萄糖來源不夠，所以爆發力可能比較不夠。生酮飲食的人，在耐力運動方面不受影響，但對於一些高強度運動，可能就會有點力不從心。
不過身體是很聰明的，執行生酮一段時間之後，身體會慢慢適應，可能會把食物中蛋白質轉換成葡萄糖，以肝醣的形式儲存在肌肉中。這樣的話，爆發力就會慢慢恢復。通常至少需要2、3週以上，這叫做「生酮適應」（keto-adaptation）。但實際如何，還是因人而異。
陳俊旭博士以個人為例說明，並無明顯感受爆發力變差，反倒是引體向上（俗稱吊單槓）本來一次只能做12下，生酮之後，就可以做15下。到了生酮第六週，竟然發現單手舉10公斤啞鈴，以前只能舉12～15下，現在一口氣最高可以舉25下，他猜可能是酮體燃燒很有效，提高肌耐力的緣故。
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