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台南就博會今登場 最高薪資7萬元
台日本NPG*阿拉伯吸盤老二 ------- L黑色(軟)南就博會今在成大登場。記者鄭維真/攝影 分享 facebook 勞動部勞動力發展署雲嘉南分署今天在成功大學光復校區舉辦大型就業博覽會,共有90家企業釋出超過6500個工作機會,其中逾5成職缺薪水3萬元起,有廠商開出最高7萬元要找生產製造主管、課長、工程師等職缺。此次就博會包括台積電、大立光、群創光電、東陽實業、大億交通、志鋼金屬、恒耀工業、宏遠興業、亞洲航空、好市多、家樂福、王品集團、煙波大飯店、台糖長榮酒店等多家知名企業都來徵才,其中正道工業更開出月薪最高7萬元徵求生產製造主管,精奕興業也開出7萬元要找儲備課長,欣興電子的工程師薪資最高也有7萬元。. } }); } 雲嘉南分署指出,此次就博會產業面向多元,包括製造業、綠能光電、農業生技、服務等領域,有超過5成工作機會為中高階職缺、起薪從3萬元起跳,徵才廠商中逾4成是上市櫃公司,且大部分是位於雲嘉南區的在地優質廠商。



 打造瘦體質!飯前一杯生薑檸檬水排毒燃脂



【早安健康/張承宇報導】減肥的方式有很多,除了增加代謝力、幫助燃脂使身體脂肪不容易堆積,也有透過降低食慾來控制食量、防止攝取過多不必要熱量的減肥方法。如果嘗試過單一一種減肥方法,覺得效果不甚理想,不妨試試看雙管齊下。日本減肥專業醫師推薦喝檸檬生薑碳酸水,幫助燃脂還能同時降低食慾,幫助我們更有效率地減重、打造易瘦體質!

檸檬、生薑、碳酸水都能幫助減肥



日本工藤內科副院長,減肥專業醫師工藤孝文表示,檸檬的香味成分「檸檬烯」,有放鬆身心的作用,還可以刺激交感神經飽食中樞,達到抑制食慾的效果。也能促進人體分泌去甲基腎上腺素和腎上腺素。日本聖心美容診所資訊指出,去甲基腎上腺素可以促使白色脂肪細胞將脂肪分解、進入血液中,然後被棕色脂肪細胞當成燃料燃燒,可以說是「脂肪燃燒脂肪」。

檸檬中的多酚,還可以改善血液流動、抑制脂肪吸收,使代謝力上升。檸檬酸也會活化檸檬酸循環,使糖分代謝更順暢,對減重很有幫助。

生薑則是可以幫助排毒、刺激腸胃消化功能,溫潤身體,活化身體循環機能,讓代謝力上升。日本石原診所副院長石原新菜表示,生薑能促進脂肪、糖分燃燒,薑所含有的薑辣素還能幫助末梢血管擴張,使血液循環上升,幫助改善手腳冰冷的問題。

而碳酸水可以刺激交感神經,抑制食慾,和檸檬的功能接近。碳酸水還會讓血液中的氧氣濃度降低,身體為了補充足夠的養分,就會讓血液流動上升,使代謝力也跟著上升。碳酸水還能刺激腸胃黏膜,促進腸胃蠕動,幫助老廢物質排出,讓便秘問題也得到改善。

檸檬生薑碳酸水做法超簡單,飯前喝輕鬆打造易瘦體質



日本京都大學名譽教授森谷敏夫也認為,飯前喝檸檬生薑碳酸水,可以讓胃部充滿二氧化碳,因此得到飽足感,用餐時就不會吃太多,還會讓脂肪變得容易燃燒。而碳酸水、生薑的辛辣物質、檸檬的香味同時作用,還能讓刺激交感神經的效果再上升,促進體脂肪分解、燃燒,也能讓抑制食慾的效果更好。

若是在用餐之前的10~30分鐘再做輕度運動,還可以讓效果更上升,如果喝冰的,低溫還能讓刺激交感神經的效果增加,使減肥效果再進一步提升!

材料(1杯)
無糖碳酸水250ml。
檸檬汁2大茶匙。
生薑泥1小茶匙。

做法
250ml碳酸水中加入生薑泥和檸檬汁攪拌即可。生薑可用磨泥器磨泥,或是直接購買市售生薑泥也可以。

飲用時機
餐前喝一杯即可。

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