【情趣用品心得】 日本EXE＊想-妹- 床第重量感螺旋刺激夾吸女體-北野望
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觀光列車首度結合米其林 賞美景享美食
台鐵與旅遊業合作的環島觀光列車今年邁入第11年，今天宣布首度結合米其林，5月8日至6月30日，搭環島觀光列車日本EXE＊Excited at BODY 櫻悠 紅色肉壁自慰套旅客，可一邊欣賞沿途美景，一邊享用米其林推介的美食。台鐵在2008年推出「環島之星」觀光列車，讓旅客輕鬆搭鐵路遊台灣，今年首次與米其林餐廳合作，將米其林必比登推介的美食端上火車，並精選6條美食旅遊路線，邀請大家一起追逐全台各地米其林或是名人推薦餐廳。台鐵表示，有米其林餐點的環島列車，每天至少提供1至3種品項，並安排在第6車的景觀車廂供應，旅客可一邊欣賞沿途風光，一邊品嚐必比登推介的點心。交通部長林佳龍表示，觀光列車與米其林結合，是100分有吸引力的產品，他也會安排時間，帶著家人、好友去環島，他認為，在台灣的每一個人，一生一定要環島一次，並推薦坐火車去旅行，因為這是最輕鬆欣賞台灣各地美景的最佳方式。台灣觀光協會會長葉菊蘭說，搭觀光列車是快樂的事，吃米其林也是快樂的事，在觀光列車上享受米其林推介的美食就是最快樂的事，她一定不會錯過。台鐵環島之星目前由易遊網營運，為滿足老饕型旅客的味蕾，還特別推出「環島之星˙米其林或名人推薦餐廳」共6條美食旅遊行程，帶旅客到台灣各地品嚐佳餚。挑選的美食餐廳包括：花蓮原住民無菜單料理「陶甕百合春天」、台東長濱海邊的法式餐廳Sinasera24、台東池上客家聚落代表餐廳「翠華小館」、台南最強台菜「阿霞飯店」、來自日本的米其林一星鐵板燒餐廳「晶華UKAI」、法國藍帶勳章主廚坐鎮的「宏銘的廚房」供選擇。（中央社）
決明子泡茶 改善脂肪肝
脂肪肝是常見的肝臟疾病，指肝細胞內累積過多的脂肪，導致肝功能受損，執業中醫師周宗翰表示，引起脂肪肝的原因有很多，一般認為和長期酗酒、缺乏運動、過量飲食以及糖尿病等有關，而透過決明子泡茶，有助於改善脂肪肝的問題。
周宗翰表示，決明子入肝經，有清肝明目、養陰清熱的功效，現代藥理研究也發現，決明子不僅具有降血壓、通便等作用，而且還能夠降血脂，因此使用決明子泡茶，對於治療脂肪肝有幫助，並且適合常年飲用，而且對於減重，決明子絕對是不可或缺的藥材。
周宗翰提醒，有脂肪肝患者，應避免在短時間內快速降低體重，尤其是中度以上的患者，因為快速減肥意味著脫水，有可能會加速肝臟功能的破壞。
至於嚴重脂肪肝伴隨肝硬化肝癌的患者，更是不可以用減肥來消滅脂肪肝，而是該均衡飲食，適度活動，提升身體的氣血，不要去管體重有多少，隨著身體狀況好轉，在營養均衡的方式之下，以高蛋白、低糖、高纖維（多蔬菜、水果）的飲食為主。
周宗翰認為，脂肪肝患者的飲食調整很關鍵，建議要多食用優質的肉類，以及減少澱粉和甜食，西醫理論認為，吃太多主食會擾亂激素水準，影響脂肪的正常代謝。
在中醫看來，脾胃不好的人大量吃主食無異是雪上加霜，不但吸收不了，還會加重病情，因此在飲食調整的前兩三周，提醒患者應儘量減少主食，增加優質蛋白食品，這有利於肝臟循環和代謝。
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