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女性從政夯！　莎莉賽隆演國務卿參選總統
《黑寡婦》史嘉蕾喬韓森，從不掩飾自己關心政治，最近被問到是否考慮從政，史嘉蕾雖然馬上回絕，但仍語帶保留說現階段不會，沒把話說死，另外一個女星莎莉賽隆，則是在電影《選情尬翻天》，宣布參選美國總統。電影《選情尬翻天》：「夏洛特我要推薦你參選下屆美國總統，我的天啊，你一直是好秘書是...國務卿。」莎莉賽隆飾演國務卿，要參加總統日本原裝進口ENJOY TOYS．----4-淫華 人妻充血的發情陰道雙層構造自慰器大選，找來魯蛇記者塞斯羅根，幫忙擬演講稿，身分地位懸殊的他們，意外擦出愛的火花。電影《選情尬翻天》：「我們差點掛了，我們真的差點掛了，我們該走了，感恩喔MIB星際戰警。」預告中，43歲的莎莉賽隆造型百變，從低胸挖背晚宴裝，到跑趴嘻哈潮服，展現總統候選人的多變風格，另外同樣是好萊塢女星，黑寡婦史嘉蕾喬韓森，最近宣傳復仇者聯盟4，也被問到是否考慮從政。節目片段：「(有考慮過要從政嗎？)沒有，我不知道，我認為產生改變，最有效的就是在地方上的，政治發揮影響力，或許在遙遠的某個時刻，我會感受到這樣的呼喚，雖然我現在還沒有。」其實史嘉蕾喬韓森，向來關心政治時事，以及公眾議題的關心，2008和2012年時，都曾經親自幫民主黨候選人歐巴馬，站台演講拉票，反川普的她，更曾在節目中搞笑模仿第一千金伊凡卡。節目片段：「因為她很漂亮，她非常有權力，她是共謀。」拍了一段假香水廣告，諷刺伊凡卡的假女權假低調，女權當道的時代，女星們不論是演戲，還是有意從政，都能用自己的方式，創造突破以往的女總統形象。



 慢性病族群福音！ 運動「處方」籤


(健康醫療網／記者曾正豪報導)

現代人愛去健身房運動，一般領有證照的健身教練都可以擬定訓練計畫；不過，醫師提醒，患有慢性病的特殊族群，則需要事先經過完整的生理檢測與評估，如心肺功能與體適能測試、膝關節X光等檢查，在詳細評估病患的生理狀況後才能擬定適合的運動計畫。

運動即良藥 「運動諮詢」專屬療程

身體有疾病的人，經常因生理因素限制，無法從事運動。臺中榮總復健科李友淳醫師表示，「運動諮詢」並非一個新興的名詞，運動處方就如同藥物處方箋一樣，運動處方最重要的是依據病人當下的狀況，開立出適當的運動類型、強度、時間、頻次，以及追蹤運動一段時間後的效果與運動傷害，有效改善及病現況，提昇生活品質。

李友淳醫師指出，運動即良藥並不是單純的比喻，因為運動跟藥物一樣是可以被精準控制與施用的。有位王小姐長年飲食不當與生活習慣不良導致體重過重，達110公斤以上，是有心臟病、高血壓、腦中風等等危險因子。王小姐有心要透過運動減重，但膝關節長時間走路都會痛了、更何況跑步。

患慢性病族群 專業評估免傷害

內科醫師將她轉介到復健科門診接受運動諮詢。透過運動處方的協助、搭配飲食控制、並經過三個月的堅持訓練後，已成功減少五公斤的體重，同時以前常有的走路會喘、膝關節疼痛等現象都改善許多。李友淳醫師進一步指出，因為她的膝關節不能承受過重的負荷，故而規劃採取低強度、間斷時間的有氧模式來強化心肺訓練；輔以下肢肌力運動強化對膝關節的保護，最後為避免運動傷害的產生，也指導她如何在運動前後進行柔軟度訓練。

患有慢性病的特殊族群，需有專業的評估，才能避免不適當的運動造成傷害。李友淳舉例，退化性關節的病人想藉由有氧運動來增加心肺功能，可以選擇自行車運動來減少膝關節的負重；但對於下背痛的病人，錯誤的騎自行車姿勢卻有可能造成背痛加劇。










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