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商品訊息簡述:

麻疹個案趴趴走! 小巨蛋演唱會、國賓戲院都中鏢
疾管署今天公布,新增10例麻疹個案,其中8人為2起職場群聚。個案們在可傳染期有公共場所活動史,包含歌手盧廣仲演唱會、夜訪野柳活動,還有人去國賓電影院、台南阿憨鹹粥。衛生福利部疾病管制署下午在疫情週報宣布,國內新增10例國內感染麻疹病例,均居住在北部,其中8人分屬2起職場群聚,包含6人在某科技公司上班、2人在台北某酒館工作。疾管署副署長莊人祥表示,科技公司群聚的指標個案在4月24日發病、5月1日出疹、5月4日研判為麻疹。結果衛生單位進一步調查發現,該公司APHRODISIA-前戲之愛7段變頻調情羽毛還有5名個案都曾在4月27日至5月2日陸續發病、出疹,但有些個案沒就醫、自行服藥,有人是有就醫但沒被診斷出來,直到今天才確診。莊人祥說,某科技公司群聚共有6人確診,潛伏期間均無出國史,研判是被同一個感染源傳染,但還待釐清。另一起職場群聚是北部小酒館,共2人染病。因工作地點常接觸外國人,不排除可能是被症狀不明顯人士感染。非職場群聚的另2名個案分別為9個月大女嬰及30多歲女性,陸續於4月28日至5月1日發病、出疹,經檢驗確診。疾管署公布這些個案在可傳染期間的公共場所活動史,除公車、捷運外,還有許多人潮擁擠處,包含有人搭乘「野柳石光夜訪女王」活動接駁車參加活動、有人去西門國賓戲院看電影、有人到過萬華區西門町小酒館、還有人參加4月26日盧廣仲的小巨蛋演唱會、去過西門錢櫃、還有許多知名的台南小吃店。因小巨蛋演唱會、電影院都是密閉空間,疾管署防疫醫師黃婉婷表示,麻疹感染力很強,病毒可在空氣中停留2小時,只要經過、身體沒有抗體就可能被傳染。若曾去過這些麻疹個案去過的公共場所,就要特別小心注意身體狀況。莊人祥表示,有相關接觸史的民眾應自主健康管理18天,若有發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等疑似症狀,請儘速與衛生單位聯繫,由其安排戴口罩就醫並告知接觸史,以降低病毒傳播風險。今年截至目前國內累計89例,59例為國內感染(其中42例為接觸者),30例為境外移入病例(其中26例為本國籍民眾),感染國家為泰國9例,越南8例、菲律賓6例、中國大陸2例、日本、印尼、緬甸、香港及韓國各1例;出國目的以旅遊18例最多,其次為商務7例及探親5例。(中央社)
打造瘦體質!飯前一杯生薑檸檬水排毒燃脂
【早安健康/張承宇報導】減肥的方式有很多,除了增加代謝力、幫助燃脂使身體脂肪不容易堆積,也有透過降低食慾來控制食量、防止攝取過多不必要熱量的減肥方法。如果嘗試過單一一種減肥方法,覺得效果不甚理想,不妨試試看雙管齊下。日本減肥專業醫師推薦喝檸檬生薑碳酸水,幫助燃脂還能同時降低食慾,幫助我們更有效率地減重、打造易瘦體質!
檸檬、生薑、碳酸水都能幫助減肥
日本工藤內科副院長,減肥專業醫師工藤孝文表示,檸檬的香味成分「檸檬烯」,有放鬆身心的作用,還可以刺激交感神經飽食中樞,達到抑制食慾的效果。也能促進人體分泌去甲基腎上腺素和腎上腺素。日本聖心美容診所資訊指出,去甲基腎上腺素可以促使白色脂肪細胞將脂肪分解、進入血液中,然後被棕色脂肪細胞當成燃料燃燒,可以說是「脂肪燃燒脂肪」。
檸檬中的多酚,還可以改善血液流動、抑制脂肪吸收,使代謝力上升。檸檬酸也會活化檸檬酸循環,使糖分代謝更順暢,對減重很有幫助。
生薑則是可以幫助排毒、刺激腸胃消化功能,溫潤身體,活化身體循環機能,讓代謝力上升。日本石原診所副院長石原新菜表示,生薑能促進脂肪、糖分燃燒,薑所含有的薑辣素還能幫助末梢血管擴張,使血液循環上升,幫助改善手腳冰冷的問題。
而碳酸水可以刺激交感神經,抑制食慾,和檸檬的功能接近。碳酸水還會讓血液中的氧氣濃度降低,身體為了補充足夠的養分,就會讓血液流動上升,使代謝力也跟著上升。碳酸水還能刺激腸胃黏膜,促進腸胃蠕動,幫助老廢物質排出,讓便秘問題也得到改善。
檸檬生薑碳酸水做法超簡單,飯前喝輕鬆打造易瘦體質
日本京都大學名譽教授森谷敏夫也認為,飯前喝檸檬生薑碳酸水,可以讓胃部充滿二氧化碳,因此得到飽足感,用餐時就不會吃太多,還會讓脂肪變得容易燃燒。而碳酸水、生薑的辛辣物質、檸檬的香味同時作用,還能讓刺激交感神經的效果再上升,促進體脂肪分解、燃燒,也能讓抑制食慾的效果更好。
若是在用餐之前的10~30分鐘再做輕度運動,還可以讓效果更上升,如果喝冰的,低溫還能讓刺激交感神經的效果增加,使減肥效果再進一步提升!
材料(1杯)
無糖碳酸水250ml。
檸檬汁2大茶匙。
生薑泥1小茶匙。
做法
250ml碳酸水中加入生薑泥和檸檬汁攪拌即可。生薑可用磨泥器磨泥,或是直接購買市售生薑泥也可以。
飲用時機
餐前喝一杯即可。
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