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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
貿易戰升溫添變數 會計師建議台商4招降衝擊
此次美中貿易戰是根據「原產地」，台商可考量需移轉多少及哪些生產流程，或改變原材料的來源地等，進行價值鏈調整。 美聯社 分享 facebook 美國對2000億美元中國商品調高關稅至25%，並可能另對逾3000億美元中國商品加徵關稅。瑞銀表示，此舉將令疲軟的全球貿易延續弱勢；會計師建議台商可考慮4個步驟以降低衝擊。美國於美東時間10日零時（台灣10日中午）將2000億美元中國貨品關稅稅率，從10%上調至25%，並已經開始對其他逾3000億美元中國商品加徵關稅展開規劃。. } }); } 瑞銀表示，此舉可能令目前的出口疲軟態勢延續。另外，美國對中國商品加徵關稅，某種程度上也是「傷人傷己」，恐抑制美國經濟成長，且一旦中國採取反制措施將導致緊張情勢進一步升溫。不過，瑞銀對美中貿易談判最終達成協議仍抱持樂觀，認為從經濟層面考量，兩國都有很強的意願達成協議，目前雙方態度強硬可視為「做出姿態」，應持續觀察雙方談判的最後結果。美中貿易衝突升溫造成外匯市場大幅波動，其中人民幣貶幅顯著。瑞銀表示，美國總統川普宣布加徵關稅前，人民幣其實是今年以來表現最強的亞洲貨幣，但本週兌美元重貶1.4%；反而是被視為避險貨幣的日圓，本週以來兌美元升值逾1%。若避險情緒伸縮情人2代-活塞式快速抽插+龜洗旋轉 男用自慰吸盤蜘蛛飛機杯持續升溫，可能引發日圓空頭回補，進而激勵日圓兌美元升破107元。台商面對美中貿易戰升溫，該如何因應變局，安侯建業（KPMG）聯合會計師事務所稅務部協理廖月波認為，不論最終貿易戰結局為何，台商都可以從4個步驟思考，藉以降低高關稅帶來的衝擊。首先，企業可先彙整企業交易的資料及數據，辨識潛在受影響的產品及生產線，確認是否列在增加關稅的名單。其次，若產品確定屬於加徵關稅名單，就要評估對企業整體的影響，以及確認是否所有產品或僅有小部分產品受影響。第三，若確定產品已落入貿易戰影響範圍，應辨識及評估各項潛在的規劃因應方案，擬定短、中及長期業務策略，例如短期產品訂價策略、中期銷售策略，與長期供應鏈與產地是否需要改變，以減輕貿易衝突造成的影響。最後，企業進行營運策略調整的同時，必須考量公司整體業務如何因應及如何落實執行的方案，包括公司內部與供應商等協調溝通，以確保方案能夠順利執行。安侯建業稅務部執行副總丁傳倫指出，此次美中貿易戰是根據「原產地」，進出口的商品是否原產於中國或原產於美國，台商也可考量需移轉多少及哪些生產流程，或改變原材料的來源地等，進行價值鏈調整；長遠之計，除了美國市場外，台商可以考量前進其他市場，避免將雞蛋放在同一籃子。
減肥遇到停滯期怎麼辦？5錦囊提高基礎代謝率
【華人健康網記者張世傑／台北報導】減肥，不論「少吃、多動」都會面臨到減重停滯期。醫師表示，減重停滯屬正常的生理自我保護機制，一般來說，當減掉體重10%時，大多會遇到停滯期。但若體重停滯超過2個月，建議應重新檢視減重計畫，利用4錦囊突破體重停滯。
提高基礎代謝5錦囊
劉伯恩醫師強調，減重不在於斤斤計較卡路里，而是在於吃對食物、規律運動並搭配良好作息來達成；而利用5錦囊，可有效提高基礎代謝率，解決減重停滯陰霾。
錦囊1／要吃早餐
減重時很多人只重視降低熱量，卻忽略營養素是否均衡攝取；然而，當身體所需的營養及熱量不足供應時，身體的自我保護的機制反而會讓基礎代謝降低，以適應當時情況。所以不當的斷食及節食，基礎代謝率一定會下降，尤其是不吃早餐，身體會因為感覺到飢餓，反而容易囤積脂肪。
錦囊2／喝水要充足
充足的水份攝取可以幫助體內排除廢物，維持新陳代謝！建議每天固定攝取2000c.c.以上的水分，並且很平均的在早上、下午、晚上攝取，有助於基礎代謝率提升。
錦囊3／多吃蛋白質
攝取足量的蛋白質能夠提高身體新陳代謝，會使人體每日多燃燒150至200千卡的熱量。蛋白質主要是由氨基酸組成的，肌體消化這類食物比消化脂肪及碳水化合物更費時。所以，要將它們分解掉就需要燃燒更多的熱量。
錦囊4／加強肌肉訓練
增加肌肉量、降低體脂肪可以提升基礎代謝率，每1公斤的脂肪細胞，每小時可以消耗5至10大卡，但是每1公斤的肌肉，最高卻可消耗100大卡；因此，身體的肌肉越多，基礎代謝熱量的速率就越高。在運動選擇上，有氧運動可以燃燒脂肪，但應搭配肌肉訓練，增加身體肌肉含量，才能提升基礎代謝率。
錦囊5／充足睡眠
研究發現，長時間精神壓力過大，會使人發胖。面對減重停滯，應將心情放鬆；同時，睡眠不足會導致身體器官的功能無法發揮、代謝力也會低落。因此建議每天至少要有7至8小時的睡眠時間，才會有更好的代謝能力。
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