【情趣用品心得】 瑞典LELO*INA 2 伊娜二代多功能雙震動按摩棒-綠色-里美尤利婭


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別當邊緣人!想脫魯快拜台南4大月老
古都台南不但美食超多,古威而柔找微風禮物蹟景點也不少,月老信仰更是有幾百年的歷史流傳已久,4大月老廟更是超靈驗,不管是想要求紅線、求姻緣,還是想要把爛桃花斬光光,來拜月老就對了。為了讓大家感受「愛情都市」的魅力,台南市政府近日推出「戀愛自由式」遊程,不但可以邊吃邊玩,還可以透過參與活動讓戀情萌芽。 台南市府過去推出「月老戀習生」、「府城戀習曲」2場活動都受到熱烈好評,這次再度推出「戀愛自由式」遊程,希望參加的年輕男女不侷限在一對一的公開配對,而是能夠透過各項活動的參與認識新朋友,經由團隊遊戲幫助友誼加溫,也能夠成為戀情萌芽的開端。 這次的「戀愛自由式」遊程共有3個場次,皆為2天1夜的行程,過程中將分別帶大家認識台南月老廟,祈求緣份,搭遊船專人導覽,聆聽台南故事與品嚐在地美食,另外還有早起熱血看日出,以及攀登、高空漫步和自由落體等刺激體驗,最後透過分組培養夥伴默契,完成光束任務、密室解救與漆彈生存的團隊遊戲。台南市政府觀光旅遊局表示,由於每場次的名額有限,有興趣的年輕朋友們可以透過官網報名參加。



 子宮肌瘤可以吃紅棗嗎?濕熱體質防火上澆油


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】女性月經「大姨媽」來時,往往因為失血較多,顯得疲倦、臉色泛白,正是靠食物補血的好時機,其中口袋名單之一即是有「天然維生素丸」美譽的紅棗。但是,紅棗真的人人適合吃嗎?其中對於患有子宮肌瘤的人來說,是否適合吃紅棗?又有哪一些食物是大忌?來聽女中醫師怎麼說。

3攝入大豆和豆製品

很多人擔心多吃豆製品會不會刺激子宮肌瘤的生長。實際上,豆類中含有的是一種植物雌激素與人體內的雌激素是有區別的,主要是異黃酮類和木脂素類。植物雌激素的活性比較低,僅僅是女性自身分泌的內源性雌激素活性的1/1000-1/10萬。所以適量吃是沒有問題的。

★預防子宮肌瘤,可透過按摩具有調理痛經祛宮寒的穴位來調理:

1.關元穴:

關元穴在肚臍下三寸,關元穴可增強人體陽氣、補虛益損。對陽氣不足、身體虛弱怕冷等症狀,具有培元固本、補益下焦。

2.氣海穴:

位於臍下1.5寸,此穴具有補腎益氣的作用。

方法:

以上2穴可取仰臥位,將雙手的手掌疊在一起(右手在上,左手在下 )放在小腹上,然後沿著順時針方向在腹部進行環形按摩,可每次按摩100圈,以小腹有溫熱感為度。

3.子宮穴:

它位於下腹部,臍下4寸處左右,旁開正中線3寸的距離各一穴。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點揉,以有酸脹感為度。

【延伸閱讀】

  • 不是「冰的」〜降溫、消水腫、減肥這樣做好神! ‧








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