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商品訊息簡述:

外幣投資 美元、澳幣、紐幣行情夯
美中貿易戰人民幣貶值聲再起，國人對人民幣存款熱度跟著下滑，但美元定存仍受到許多人青睞。 （路透） 分享 facebook 美中貿易戰方歇未艾，人民幣貶值聲再起，國人對人民幣存款熱度也跟著下滑，因為人民幣定存減少，帶衰今年前二月外幣存款僅增加二百五十四億元，增幅僅百分之○點二七，比去年同期百分之一點六一少。但國銀業者透露，人民幣以外的高利外幣定存還是很夯，尤其是美元定存受到許多人青睞，澳幣、紐幣也有一定詢問度。很多民眾關心外幣定存，因為新台幣存款利率過低，大多只在百分之一左右；外幣存款的存款利率較高，比較受投資人青睞。但是外幣存款仍有匯兌風險，銀行業者也提醒存款人注意，不要賺到利差卻賠了匯差。. } }); } 目前國內美元定存利率最高有百分之四左右，例如滙豐銀行、花旗銀行推出百分之四點三八定存利率，定存天期分別為十四天與七天；南非幣最高接近百分薔薇悸動-甜美蕾絲吊襪帶 + 洞洞網襪組(紅)之六，例如玉山銀行推出的新台幣活存轉外幣定存優惠，最高南非幣單月利率達到百分之五點九。五月一些銀行推出美元高利定存，主要分三種類型。第一種為專案制度，例如玉山銀的特匯日在五月第二周、第三周登場，但有限制時間和額度，動作要快。第二種為鎖定財富管理客群，起存門檻多為二萬美元起跳。例如滙豐銀行針對自家財富管理客戶，推出美元最高百分之四點三八利率，但定存期別僅有十四天。花旗銀行也有七天期美元百分之四點三八利率，但單筆最低承作金額三萬美元。兩家外銀都限定要新存入非美元資金。第三種，起存門檻較低，但利率也較低一些。例如凱基銀行推出五千美元起就可以承作，但三個月天期美元定存利僅有百分之二點四。國銀業者還指出，觀察發現，女性對外幣定存敏感度偏高，會來電詢問外幣定存商品多為女性，部分是財富管理的家庭戶，偏愛外幣投資包括美元、南非幣、澳紐幣等。

 澱粉適量吃 才能有效控醣

記者陳柏翰／台北報導
一名  56歲男性罹患糖尿病多年，自認澱粉會影響血糖控制，絕對不吃澱粉食物。不過，不吃澱粉，即使打了胰島素，血糖還是降不下來。經多次衛教，強調澱粉適量吃，佐以「適醣均衡飲食」，並注意食物吃進肚子的順序，控糖方見成效，最後甚至停藥。
書田診所新陳代謝科主任洪建德表示，糖尿病的發生原因為胰島素阻抗或胰島素分泌不足。其中，第一型糖尿病發病就是胰島素突然不分泌，若藥物及飲食量不適當，血糖未加以控制，胰島素阻抗也會產生，就像上述案例。
他指出，許多糖尿病者常會忽視疾病或道聽塗說而不正常吃飯，改吃點心果腹，反而讓血糖飆高。另外，部分患者一聽到要打胰島素，通常會很緊張，擔心要打一輩子，但其實胰島素治療不一定是終生，透過醫病之間密切治療合作，很有可能越打越少，甚至不需要打。
糖友正確飲食是控制病情關鍵之一，透過適醣均衡飲食，有助恢復胰島素分泌。洪建德說明，所謂適醣均衡飲食，就是醣類（碳水化合物）約占每天熱量的  50-60％，米飯是國內可近性最高的醣類食物，無論是白米飯或糙米飯，都同樣有延緩升糖的能力。
此外，蛋白質、脂肪等營養素來源要多樣與均衡，不能偏頗某類食物，每餐食物份量及熱量要維持穩定，不能隨心情大吃大喝，或不吃不喝。且絕對要避免點心與含糖飲料。
糖友用餐的順序也要多加注意，洪建德指出，應先吃肉、魚、蛋類等富含蛋白質的食物；接著再吃菜類，如菇菌類、葉菜類、豆莢類、海苔類等；然後再吃米飯或混有根莖類或核果的米飯；水果則是最後吃，且建議量少，一餐限一種。
洪建德提醒，糖尿病患切勿聽信不吃特定食物的飲食方式或自行調整藥物，應遵循醫囑，正確使用胰島素，吃對均衡食物與順序，胰島素治療的劑量會隨著病情改善而逐漸減量，不論是第  1型或第  2型的糖尿病，都有機會可以緩解並停藥。

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