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奮戰口蹄疫23年 台2020年可望成非疫區
口蹄疫防疫23年，如果到6月底持續無案例發生，農委會將向世界動物衛生組織（OIE）申請成為非疫區，期望OIE在明年5月大會上公布，屆時台灣與日本並列東亞唯二口蹄疫非疫區。農委會主委陳吉仲今天出席家畜衛生試驗所檢視口蹄疫及非洲豬瘟檢驗現況的專家會議，在場外受訪時，做出以上表示。督軍畜產的農委會副主委黃金城說明，台灣目前是施打疫苗狀態下的口蹄疫非疫區，為了成為不打疫苗的非疫區，前置作業就花費2年準備，確認環境中沒有活病毒，並向行政院報告多次，「才有勇氣拔針」，也就是從去年7月1日起停打疫苗。黃金城說，依據OIE規定，口蹄疫疫苗拔針滿1年、到今年6月底沒案例發生，撐過這1個多月，台灣就可以向OIE申請成為非疫區。他指出，台灣從1997年豬隻發生口蹄疫、1999年牛與羊發生疫情，拔針週年後，希望明年5月OIE大會上能宣布台灣成為口蹄疫非疫區，歷經23年的努力，正式把口蹄疫病毒清除掉。他補充，今天會議上，專家們審視過監測資料後，認為只有小地方需再注意，那就是比較老、代謝慢的牛、羊少數有抗體，已判斷是去年7月拔針之前打了疫苗後未消退所致，因為追蹤其下一代牛、羊，都是陰性反應，沒有發生感染，並會繼續追蹤、確保無虞。口蹄疫拔針任務成功在望；不過，中國大陸非洲豬瘟疫情嚴峻，台灣沒有非洲豬瘟，政府跨部會防疫，農委會官員認為將來內宮高手﹝可套於老二或手指上﹞要恢復豬肉出口，不能讓非洲豬瘟入侵。（中央社）
量體重不如量體溫！過低恐生14問題
（優活健康網編輯部／綜合整理）「冷」等於體溫低下，與各種疾病的起因有關，因此從這方面來看，我們現代人每天必須測量的不是體重，而是體溫。
體溫過低 造成畏寒、水腫、肥胖等問題
現今可能只有少數30歲以下的年輕人，平均體溫能達到36.5度；而幾乎所有人的體溫都只有36度左右，甚至不到35度。在這種情況下，難免會出現畏寒、水腫、肥胖、過敏、膠原病、高血脂症、生理不順、生理痛、慢性疲勞症候群、痛風、糖尿病等各種症狀，甚至是肺炎、支氣管炎、肝炎等感染性疾病。
本來以為低體溫只是年輕人特有的現象，但近來測量各年齡層患者的體溫卻驚訝地發現，現在的日本人，不論男女老少幾乎都是低體溫，這樣一來自然經常生病。那麼我們溫熱身體的「熱」是從哪裡來的呢？來源當然就是食物。當我們把食物放進嘴裡，食物就會在體內產生化學變化，就會產生熱。
藉由食物能量運作人體 維持體溫
身體所需的大部分醣類來自於澱粉，藉由唾液和胰液中的澱粉酵素分解成雙醣類的麥芽糖，但也有一部分醣類是從蔗糖（砂糖）、乳糖等雙醣類中攝取。麥芽類、蔗糖、乳糖會分別由麥芽糖酶、蔗糖酶、乳糖酶分解成葡萄糖，從小腸進入血液。而蛋白質則是由胃液中的胃液素，以及胰液中的胰蛋白酶等酵素分解成氨基酸，再從小腸吸收。
食物中的脂肪（中性脂肪＝三酸甘油脂）是由膽鹽或胰液中的解脂酵素分解成脂肪酸和單酸甘油脂，從小腸進入淋巴管，蓄積在脂肪組織裡。必要時會成為脂肪酸進入血液，與血清白蛋白結合，成為游離脂肪酸，被運送到各個組織，成為能量來源。
人體吸收醣類、氨基酸及游離脂肪酸等能量來源後，會經由各細胞裡的小器官－－「粒腺體」的「檸檬酸循環」氧化，產生能量。身體就是藉由這種能量來維持骨骼肌的收縮或生物體的運作。熱就在體內各個細胞、組織、器官的運作下產生，體溫也就得以維持。
體溫提高改善寒氣 肌肉運動很重要
人在安靜時，重量占體重一半的骨骼肌產生最多熱量，而心臟重量只有體重的0.5％，卻產生11％的熱量，可見產能之大。此外，肝臟的重量雖只有體重的2～3 ％，生產的熱量卻達20％。
不過，當肌肉量多的人，一旦開始運動身體，肌肉產生的熱量比率會提高到近80％。由此可知，要讓體溫提高，改善寒氣，預防疾病，肌肉運動是多麼的重要。
（本文摘自／驚人的體溫健康法／晨星出版社）
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