【性愛困惑解答】 日本NPG＊仿真精液 SAMEN優雅乳液型潤滑-原田明繪
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歡度母親節又幫花農促銷 王惠美在議會送康乃馨
母親節前夕，彰化縣長王惠美今天在縣議會定期會開幕儀式前，與副議長許原龍分別致贈康乃馨給全體議員及縣府主管、工作人員，除了提前慶度母親節性愛潤滑油傳遞祝福外，並以實際行動來促銷在地花卉。王惠美說，五月溫馨母親節即將來臨，在彰化縣議會定期會第一天開會，議會有許多女性議員身兼媽媽、職業婦女，也從事許多為民服務工作，這次議會與縣府共同準備康乃馨贈送給所有議員，預祝所有女性議員母親節快樂。. } }); } 在場很多男性議員也收到康乃馨，還有點靦腆說：「我也有喔」，王惠美說，可以帶回家送給老婆及媽媽獻殷勤，一起祝福天下所有媽媽身體健康，母親佳節快樂。王惠美表示，縣府努力行銷在地農產花卉，溫馨的五月天裡，縣府也將透過贈送康乃馨活動，傳遞一份幸福與感謝，藉由一束康乃馨，祝福所有媽媽母親節快樂，也歡迎民眾多多選購康乃馨，幫助在地花農促銷在地花卉。母親節前夕，彰化縣長王惠美（左5）今天在縣議會定期會開幕儀式前，致贈康乃馨給全體議員及縣府主管、工作人員，除了提前慶度母親節傳遞祝福外，並以實際行動來促銷在地花卉。記者劉明岩／攝影 分享 facebook 母親節前夕，彰化縣長王惠美（右）今天在縣議會定期會開幕儀式前，致贈康乃馨給全體議員及縣府主管、工作人員，除了提前慶度母親節傳遞祝福外，並以實際行動來促銷在地花卉。記者劉明岩／攝影 分享 facebook 母親節前夕，彰化縣長王惠美（右）今天在縣議會定期會開幕儀式前，致贈康乃馨給全體議員及縣府主管、工作人員，除了提前慶度母親節傳遞祝福外，並以實際行動來促銷在地花卉。記者劉明岩／攝影 分享 facebook
每10人有1人失眠！按4穴位可舒緩
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣慢性失眠率居高不下！根據研究，台灣慢性失眠症盛行率高達11.3%，相當於每10人中就有1人失眠。隨年齡增加，失眠的比例也相對提升。中醫師建議，透過穴位按摩就能有效改善失眠、神經衰弱等的問題，體貼的子女不妨學幾招，讓爸媽能一夜好眠。
睡前泡腳15至20分鐘 幫助促進下肢氣血循環
大林慈濟醫院中醫部醫師鄭秝丞表示，失眠會降低工作效率、人際關係惡化、生產率下降和增加交通意外事故的發生率，也會增罹患高心血管疾病風險，甚至引發憂鬱症或其它精神疾病，不容忽視。
以中醫的觀點來看，男性更年期失眠與心、肝、腎的臟腑機能退化有關，建議平日可作家庭保健。睡前泡腳是簡單又方便的選擇，用一盆溫熱的水浸泡雙足至腳踝以上，約15至20分鐘，不但可以舒緩整日的壓力與疲憊感，也有促進下肢氣血循環、減少痠痛及抽筋、安定心神等功效。
平日按摩4穴位 安神避失眠
鄭秝丞醫師說明，改善失眠不但可以提升工作表現，增進人際關係，幫助體力的維持，更可以減緩老化速度，預防多種生理及心理疾病的發生，是現代人保持健康最重要的秘訣。穴位按摩也是中醫法寶之一。平日可多按摩4個穴位：百會、神門、太衝及湧泉穴，一天1到2次，每個穴位約5分鐘。
百會穴位於頭頂正中央，在兩耳間連線與兩眉正中到頭頂連線交接處，可化解疲勞、預防頭暈頭痛、促進新陳代謝等，有助釋放腦部壓力，幫助入睡；神門穴位於手腕內側，小指向下延伸至手腕關節的橫紋處，有鎮靜、安定心神、補益心的功效，可調節自律神經、緩解心神不寧以及改善神經衰弱、多夢、健忘等症狀。
太衝穴位於大腳趾和第二趾趾骨結合處上方凹陷中，可疏肝理氣、解除壓力、清瀉肝火，協助安定憂慮、鬱悶、焦躁等情緒問題；湧泉穴位於腳底中間凹陷處，在足掌前1/3處，有「長壽穴」之稱，可鎮靜安神，改善憂鬱、失眠、神經衰弱等現象。
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