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俄客機迫降起火41死 調查發現機師失誤所致
俄羅斯媒體報導，莫斯科最繁忙的謝瑞米提耶佛機場（Sheremety滿2000元贈品＊SM之世界彩紋手銬evo）5日發生飛機迫降起火意外，造成機上78人中有41人喪命，檢調人員今天認為事故為機師失誤所致。法新社報導，這架蘇愷超級噴射100型飛機（SSJ100）5日晚間從謝瑞米提耶佛機場起飛，接著發出緊急訊號後折返機場，迫降在跑道時不穩彈跳並著火。俄國電視台Ren TV發布機師與航管塔台人員的對話顯示，機師要求緊急降落時仍保持冷靜，但並未評估狀況十分嚴重。機場今天表示，飛機降落並化成一團火球後，首輛消防車在2分鐘內便趕到現場。檢調消息人士告訴「工商日報」（Kommersant），俄羅斯航空公司（Aeroflot）機師犯下飛入雷雨雲；沒有在空中盤旋耗盡燃料，而是滿油箱降落等數個錯誤。多個消息人士告訴「RBK商業日報」，駕駛打開駕駛艙窗戶可能煽動火勢，且並未在降落時立即關閉引擎。檢調人員仍在調查飛機黑盒子，目前為止沒給出墜機正式原因。機師葉夫杜其莫夫（Denis Yevdokimov）告訴媒體，起飛不久遭閃電擊中造成飛機失去通訊，只得緊急降落。根據葉夫杜其莫夫與塔台通訊的逐字稿：「我們要求折返，（因為）失去無線電通訊。」他表示飛機遭閃電擊中，飛機自動駕駛系統失效，並證實將只用飛機儀表降落，告訴塔台「需要幫忙」。機上乘客及機組人員表示，他們在飛機進入雲層時看見亮光並感受到震動。社群媒體上的影片顯示，飛機降落時劇烈晃動，在跑道滑行時機身竄出大火。接著可見機上乘客跳上飛機前方滑梯逃離著火飛機，同時有滾滾濃煙湧向天際。（中央社）
久坐不動壞身體 恐增14種疾病致死率
上班族能站起來動一動的機會並不多，常常一坐就是一整天，回到家也是懶在沙發上。最近美國癌症協會的研究顯示，如果你每天坐6個小時或更長的時間，那麼提早死亡的風險將比每天坐不到3個小時的人增加19%。研究刊登在《美國流行病學期刊》（American Journal of Epidemiology）。
癌症預防研究協會的戰略總監暨首席研究員Alpa Patel表示，坐太久會提高14種疾病的致命風險，包括：（1）癌症、（2）心臟病、（3）糖尿病、（4）腎臟病、（5）慢性阻塞性肺病（COPD）、（6）其他肺部疾病、（7）肝病、（8）消化性潰瘍、（9）其他消化系統疾病、（10）帕金森氏病、（11）阿茲海默症、（12）神經失調、（13）肌肉骨骼疾病、（14）自殺。
為了探討久坐與死亡之間的關係，在Alpa Patel博士的帶領之下，對1992年美國癌症預防協會II的研究進行分析，時間從1993年至2006年間，針對沒有得過癌症、心臟病發作、中風或其他肺病史共123,216名受試者（53,440名男性和69,776名女性）進行調查，最後發現身體活動量與死亡率有關。
從研究中得知，坐在椅子上時間越多的人，死亡風險就越高，尤其是女性。就女性而言，每天坐著6小時會比每天坐少於3小時的人，死亡風險高出37%；而就男性而言，每天坐6小時則比每天坐少於3小時的人高出18%。事實上，心血管疾病的死亡率高於癌症，特別是在缺乏身體活動的時候。
Alpa Patel博士說明，有幾項原因可以解釋久坐和死亡率是正相關，長時間坐著沒有活動，確實會影響身體的代謝，三酸甘油脂、膽固醇、空腹血糖、血壓和瘦素等，這些都是造成肥胖和心血管疾病以及其他慢性病的危險因子。
雖然這項研究因果關係還有待證實，但很明顯的，人們能坐著的時間很多，可能是看電視，用電腦或工作。研究人員更指出，隨著年齡的增長，人們坐著的機會更多、更久，而最後可能罹患慢性疾病。
因此該透過實際行動預防這些情況，其實只要每小時站2分鐘或是做個輕度的活動，就能打破久坐的壞處，進而改善膽固醇、血糖和血壓。別在老是坐著了，快起來活動一下。
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