【房中樂趣】 日本原裝進口A-ONE．----!!育成中 等身大美少女充氣娃娃(騎乘位)-NAKO-上原亞衣

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商品訊息簡述:

高球／全國業餘5月賽 希拉雅族好手繳完美表現
陳文芸暫居北區領先。圖／中華高球協會提供 分享 facebook 原住民潘繹凱雨中作戰，單日繳出無柏忌的完美表現。圖／中華高球協會提供 分享 facebook 無畏梅雨攪局，希拉雅族的潘繹凱今天在108年全國業餘高爾夫5Hot Chick - 出水芙蓉-蕾絲網紗性感睡衣月賽北區第二輪繳出2鳥、無柏忌的完美表現，成為亮點。首輪最低桿的「布農族小球王」高宜群則揮出73桿，兩輪合計143（-1）桿，和國立體大何易叡並列北區第一。潘繹凱表示，因為關西山溪地球場地處山區，連日下雨，比賽當下雨勢又大，土質鬆軟，長桿容易出現白球嵌埋入土的現象。他的策略是把球的彈道壓低，球不以垂直落地的方式，就不會因為埋入土中無法尋獲而被罰桿，整個執行過程完美，順利完成保PAR任務，並在第3洞和第13洞抓下小鳥. } }); } 他今年3月才獲得台灣長春高爾夫協會主辦的南區熱血傳承賽青少年業餘組第2名，有著190公分、107公斤的好身材，開球距離遠，被視為極具潛力的新秀。108年全國業餘高爾夫5月賽今天在北、中、南三區進行第二輪比賽，在嘉南球場進行的南區賽事，以男A組台南新化高中林義淵67桿最精采，他抓了6鳥、1鷹，雖也出現3柏忌，兩輪137桿的成績仍取得11桿領先，南區總冠軍近在咫尺。就讀雲林維多利亞實驗中學12年級的李睿紳，第二輪以69（-3）桿締造中區單日最佳；他在前9洞就抓下4鳥、1鷹，只用了30桿，可惜後9洞遁入凡間，花費超出標準桿3桿的39桿，不過兩輪145桿仍在中區獨佔鰲頭。北區女子組以劉庭妤及剛拿到今年全大運女子高球金牌的戴佑珊的74桿為單日女生最佳，南湖高中的陳文芸兩輪151桿暫居第一。相較於北區的雨勢凌厲，中區南峰球場的毛毛細雨，比賽就比較不受影響，只受到濃霧干擾約1小時，林余佑以151桿暫居領先；南區女子A組則以鄭昕然158桿暫居首位，B組吳純葳146桿領銜。

 秋燥防憂鬱～金針助眠解憂，必吃這一道料理

【華人健康網記者張世傑／台北報導】季節交替，容易煩躁憂鬱，選擇金針花能助眠解憂。中醫師指出，金針花又稱為忘憂草，或是萱草，不僅是煲湯做菜的好食材，更是一味好藥，能「鎮靜安神、清熱解毒」，對於增強視力及失眠，也有健康加分效果。

金針花選購＋保存 小心漂白劑

中醫師陳旺全強調，金針花口感相當脆口，絲毫不輸給一般的蔬食料理。而市售的金針其實是趁著花朵盛開前摘取下的花苞，經過烘乾、處理後便是乾燥金針，不肖業者烘焙時使用二氧化硫或漂白劑，因此選購時需格外注意。

1.選購：烘焙過的金針最好挑選呈自然褐色，而且帶有淡淡香氣、沒有怪味； 至於生鮮金針，則挑選花蕾立體、有彈性，口感較佳。

2.保存：新鮮金針保存不易，買回後需立即放入袋中冷藏，並盡早食用完畢；乾燥金針置入密封袋後，放在陰涼處或冰箱可保存約1年。

秋燥養肺 金針養生料理

至於金針花該怎麼吃？中醫師陳旺全建議，可和雞肉、香菇、黑木耳搭配，因為這時節首應著重的是滋陰潤燥，此外，秋天是養肺的好時機，肺部保養得當，就不怕咳嗽和痰多的毛病，這樣延續到冬季，也不怕冷空氣進入肺部而造成不適。

【金針香菇雞湯】

材料：

雞胸肉1副、乾金針20克、乾黑木耳10克、薑2片、香菇少許。

作法：(煲湯時間：2小時 )

1 雞胸肉洗淨，放入滾水中汆燙，撈出備用。

2 乾金針、香菇和乾黑木耳洗淨，用清水浸泡至軟，煲湯前撈出瀝乾。

3 在鍋中倒入八分滿的水，放入所有材料，以大火煮開，轉小火繼續煲2小時即可。

效果：

金針又稱「忘憂菜」，常吃可以安定情緒、除煩解燥、改善失眠、增強視力。黑木耳含有豐富膠質，香菇的多醣體含量也多，現代人工作壓力大，平時常用電腦，易導致失眠和視力衰退，常喝此湯可改善。

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